স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম - ঘুমের ট্যাবলেট নাম জানুন
আপনারা যারা ঘুমের ওষুধ খেয়ে থাকেন। তারা অনেকেই স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম সম্পর্কে জানতে চান। তাদের জন্যই আমরা আজকের পোস্টটিতে স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম ও দাম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা তুলে ধরার চেষ্টা করব।
পোস্টসূচিপত্রঃপ্রিয় পাঠক আপনারা যদি স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম ও দাম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চান তাহলে পোস্টটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
ভূমিকা
বর্তমানে আমাদের সকলেরই বিভিন্ন কারণে ঘুমের ব্যাঘাত করে থাকে। বিশেষ করে কাজের চাপে রাত্রে অনেকে ঘুমাতে পারে না। এজন্য তাদের ঘুমের ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন পড়ে। কারণ ঘুম আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম শরীর ও মন মানসিকতা ভালো রাখার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই আধুনিক যুগে মানুষ জন অতিরিক্ত প্রযুক্তি ব্যবহার করার ফলে ঘুমের সমস্যায় ভুগে থাকে।
তবে আপনার কোন চিন্তার কারণ নেই , আপনারা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী কিছু ঘুমের ওষুধ খাওয়ার ফলে রাতে সঠিকভাবে ঘুমাতে পারবেন। আপনারা ঘুমের ওষুধ হিসাবে স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন। ঘুমের জন্য স্কয়ার কোম্পানির ওষুধ গুলো খুবই কার্যকরী এবং নিরাপদ। তাই আপনাদের জন্য আমরা আজকের আর্টিকেলটিতে স্কয়ার কোম্পানি ঘুমের ঔষধের নাম ও দাম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করছি।
স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম
আপনার মধ্যে অনেকে আছে যারা স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষুধের নাম সম্পর্কে জানতে চান। তাদের জন্যই আমরা এখন স্কয়ার কোম্পানির কিছু ঘুমের ওষুধের নাম ও কার্যকারিতা সম্পর্কে তুলে ধরার চেষ্টা করব। এই ওষুধগুলো আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাবেন। কারণ অযথা ঘুমের ওষুধ খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর। তবে এবার চলুন কথা না বাড়িয়ে স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ওষুধ গুলোর নাম জেনে আসি।
- মেলাটোনিন
- সেডিল
- ল্যাক্সিল
তাহলে আপনারা উপরে কিছু স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ওষুধের নাম জানতে পারলেন। এখন আমরা উক্ত ঘুমের ওষুধ সম্পর্কে বিস্তারিত কাজগুলো সম্পর্কে জানব।মেলাটোনিন হল স্কয়ার কোম্পানির একটি ভালো মানের ঘুমের ঔষধ। এই ওষুধটি ঘুম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। স্কয়ার কোম্পানির এই ওষুধটিতে এক ধরনের হরমোন থাকে যা আমাদের ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে। তাছাড়া ও স্কয়ার কোম্পানি আরেকটি ঘুমের ওষুধের নাম হলো সেডিল।
এই ঘুমের ওষুধটিও নিরাপদ ও কার্যকরী। রাতে ঘুমানোর জন্য এই ওষুধটি গ্রহণ করতে পারেন। তাছাড়া আরেকটি স্কয়ার কোম্পানির ওষুধ রয়েছে সেটি হল ল্যাক্সিল। এটিও ঘুমের ওষুধ হিসেবে ভালো কাজ করে। তবে আপনাদের একটা কথা বলে রাখা উচিত ঘুমের ওষুধ নিয়ম মেনে সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করতে হয়। কিন্তু অকারনে কখনো ঘুমের ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। আর যদি আপনার রাতে ঘুমের সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে ডাক্তার দেখিয়ে ঘুমের ওষুধ খেতে পারেন।
স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের সুবিধাগুলো কি
আপনারা হয়তো এতক্ষণে স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম জেনে গেছেন। তবে আপনাদের এখন স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের সুবিধা জেনে রাখা উচিত। আপনারা যদি এই কোম্পানির ঘুমের ওষুধ খেয়ে থাকেন। তাহলে কি কি সুবিধা পাবেন তা অবশ্যই জেনে রাখা প্রয়োজন।
আরো পড়ুনঃ হেলফিট ট্যাবলেট এর উপকারিতা
বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন কোম্পানির ঘুমের ওষুধ পাওয়া যায়। তার মধ্যে স্কয়ার কোম্পানির ওষুধ অনেক জনপ্রিয়। এজন্য আপনাদের স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ওষুধের সুবিধা গুলো জানা উচিত। এবার চলুন কথা না বলে বিস্তারিত তথ্য জেনে নেই।
- এই কোম্পানির ওষুধ সঠিকভাবে গ্রহন করার ফলে রাতে বা যে কোন সময়ে দ্রুত ঘুম চলে আসে।
- তাছাড়াও গভীরভাবে ঘুমানো যায় অর্থাৎ ঘুম ভাঙার সমস্যা থাকে না।
- রাতে ঘুমানোর জন্য এই ওষুধ অধিক কার্যকরী।
- এছাড়াও এই ওষুধ অন্যান্য কোম্পানির ওষুধ থেকে অনেকটা বেশি নিরাপদ।
- সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করলে ওষুধের তেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
- কম ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
তাহলে আশা করছি আপনারা স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ওষুধের সুবিধা জানতে পেরেছেন। তবে বলে রাখা ভালো ঘুমের ওষুধ অতিরিক্ত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তবে আপনার যদি সত্যি সত্যি রাতে ঘুমাতে সমস্যা হয় তাহলে একজন পেশাদার চিকিৎসকের নিকট দেখিয়ে ঘুমের ওষুধ খাবেন।
গভীর ঘুমের ঔষধের নাম কি
আপনাদের মধ্যে অনেকেই জানতে চান গভীর ঘুমের ঔষধের নাম কি এ সম্পর্কে। এজন্য আমরা আজকের এই অংশে গভীর ঘুমের ঔষধের নাম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। তাছাড়া আপনি চাইলে স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম জানার পর ওই ওষুধগুলো খেলে গভীরভাবে ঘুমাতে পারবেন। তবে চলুন নিচে আমরা গভীর ঘুমের ওষুধের নাম জেনে নেই।
- Xionil
- Tarbo
- Diazepam
- Lexotanil
- Broze
- Rivotril
- Filf
আপনারা উপরে লিস্টে কিছু গভীর ঘুমের ওষুধের নাম সম্পর্কে জানতে পারলেন। তবে এই ওষুধ শুধুমাত্র যাদের গভীর ঘুম প্রয়োজন তাদের খাওয়া উচিত। কিন্তু এই ওষুধগুলো নিয়মিত খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে এবং প্রতিদিন এই ওষুধ খাওয়ার ফলে নেশা হয়ে যেতে পারে।
যার ফলে আপনার এই ঘুমের ওষুধগুলো বারবার খেতে ইচ্ছা করবে। মূলত আপনার এই ওষুধগুলোর প্রতি আসক্তি সৃষ্টি হতে পারে। যা আপনার শরীরের ও স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। তাই আপনার জন্যই গভীর ঘুমের প্রয়োজন হয় তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঘুমের ওষুধ গুলো খাবেন। তাহলেই আপনি গভীরভাবে ঘুমাতে পারবেন।
দ্রুত ঘুমের ঔষধের নাম
আমাদের মধ্যে অনেকেরই দ্রুত ঘুমানোর প্রয়োজন হয়। এজন্য তারা প্রায় গুগলে দ্রুত ঘুমের ঔষধের নাম লিখে সার্চ করে থাকে। তবে চিন্তিত হওয়ার কোন কারণ নেই আমরা এই অংশে দ্রুত ঘুমের ট্যাবলেটের নাম সম্পর্কে তুলে ধরবো। আপনারা চাইলে আজকের পোস্টে উল্লেখ করা স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম জেনে সেগুলো খেতে পারেন। এই কোম্পানির ওষুধগুলো দ্রুত ঘুমাতে কার্যকরী। তবে আপনাদের জন্য আমরা কিছু দ্রুত ঘুমের ওষুধ এর নাম তুলে ধরেছি।
- Rivotril 2 Mg
- Relaxn 5
- Dormicum
- Diazepam
- Seedle
- Dormax
- Epiclon
- Mylam
- Perkelin
- Noctin
- Easium
উপরে উল্লেখিত দ্রুত ঘুমের ওষুধ নাম তুলে ধরা হয়েছে। আপনারা চাইলে এই ওষুধগুলো ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খেতে পারেন। এ ধরনের ঘুমের ট্যাবলেট বেশি খাওয়া উচিত নয়। আপনি যদি প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে থাকেন এবং আপনার সাধারণ ঘুম সাত থেকে আট ঘন্টা সময় না হয়ে থাকে তাহলে আপনি উক্ত ঘুমের ওষুধ গুলো খেতে পারেন। আমরা ওপরের লিস্টে যে ঘুমের ট্যাবলেট গুলোর নাম তুলে ধরেছি সেগুলো গ্রহণ করলে আধা ঘন্টার মধ্যেই ঘুম চলে আসবে।
আরো পড়ুনঃ সাফি সিরাপ এর উপকারিতা
তবে এসব ঘুমের ওষুধ অধিক পরিমাণে খাওয়া শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এমনকি আপনারা যদি কোন কারণ ছাড়া এসব ঘুমের ট্যাবলেট খেতে থাকেন , তাহলে আপনার মৃত্যু ঝুঁকি পর্যন্ত হতে পারে। তাই সকলের সাবধান থাকুন এবং চিকিৎসকের নিকট পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ গুলো গ্রহন করুন।
পাওয়ারফুল ঘুমের ঔষধের নাম
আপনার অনেকেই পাওয়ারফুল ঘুমের ঔষধের নাম খুজে থাকেন। তাদের জন্যই আমরা এই অংশে পাওয়ারফুল ঘুমের ট্যাবলেটের নাম তুলে ধরার চেষ্টা করব। তবে আপনাদের বলে রাখা ভালো এসব পাওয়ারফুল ঘুমের ওষুধ খাওয়া একদম ঠিক নয়।বর্তমানে Dormicum এই ওষুধটিকে পাওয়ারফুল ঘুমের ওষুধ বলা হয়ে থাকে। এই ওষুধ খাওয়ার ফলে গভীর ও দ্রুত ঘুম আসে। তাছাড়া আরেকটি ওষুধ রয়েছে যেটিও পাওয়ারফুল ঘুমের ওষুধ হিসেবে খ্যাতি লাভ করেছে। আর সেটি হল Tryptin 25।
আরো পড়ুনঃ কারমিনা সিরাপ এর উপকারিতা ও দাম
এই ট্যাবলেটটি অধিক ঘুমের জন্য ভালো। এছাড়াও পেইস ৫০ মি:গ্রা এই ট্যাবলেটটি পাওয়ারফুল ঘুমের ওষুধ হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন। তবে আপনাদের যদি ঘুমের বেশি প্রয়োজন হয়ে থাকে তখন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এই ওষুধগুলো সেবন করবেন। তাছাড়াও আপনারা কিছু কম পাওয়ারফুল ঘুমের ট্যাবলেট খেতে পারেন , যেগুলো খেলে আপনারা গভীরভাবে ঘুমাতে পারবেন। আর কথা না বলে সেই পাওয়ারফুল ঘুমের ট্যাবলেটের নাম গুলো জেনে নেই।
- Bopam
- Disopan 2
- Diazepam
- Lexnil
- Tryptin -10mg
- Anxopam
- Anxio
- Tenapam
- Sedil
- Tanin
- Bromazep
- Tarbo
- Laxyl
- Lexotanil
আপনারা তাহলে উপরে কিছু ঘুমের ট্যাবলেট নাম সম্পর্কে জানতে পারলেন। এই ট্যাবলেট গুলো আপনারা বিভিন্ন ফার্মেসির দোকানে পেয়ে যাবেন। এই ঘুমের ট্যাবলেট গুলোর দাম প্রায় পাঁচ টাকার আশেপাশে। আপনারা এই ঘুমের ট্যাবলেট গুলো খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।
ভালো ঘুমের ঔষধের নাম ও দাম ।ঘুমের ট্যাবলেট নাম
আপনারা হয়তো আগেই স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ট্যাবলেট এর নাম জেনে গেছেন। তবে আমার এখন ভালো কিছু ঘুমের ট্যাবলেটের বা ওষুধের নাম ও দাম সম্পর্কে আলোচনা করব। কারণ বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন কোম্পানির ঘুমের ট্যাবলেট ও ওষুধ পাওয়া যায়।
সেগুলোর মধ্য থেকে আমরা কিছু ভালো মানের ঘুমের ট্যাবলেট এর নাম ও দাম সম্পর্কে তুলে ধরব। নিম্নে ভালো ঘুমের ঔষধের নাম ও দাম তুলে ধরা হলোঃ
তাহলে আপনারা উপরের লিস্টে থেকে ভালো ঘুমের ঔষধের নাম ও দাম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পেরেছেন। উপরের লিস্টের দেওয়া ঘুমের ট্যাবলেট গুলো আপনারা খেতে পারেন। তবে এগুলো আপনারা নির্দিষ্ট মাত্রায় গ্রহণ করবেন তাহলে কোন রকম স্বাস্থ্য ঝুঁকি হওয়ার আশঙ্কা থাকে না। কিন্তু একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঘুমের ওষুধ খাওয়া উচিত।
নরমাল ঘুমের ঔষধের নাম
সাধারণত যাদের নরমাল ঘুমের প্রয়োজন হয় অর্থাৎ হালকা ঘুমের সমস্যা রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে নরমাল ঘুমের ঔষধের নাম জেনে ওষুধ গুলো খাওয়া উচিত। আমাদের মধ্যে অনেকেরই বিভিন্ন কারণে ঘুম হয় না। তাদের ক্ষেত্রে নরমাল ঘুমের ওষুধ এর প্রয়োজন হয়। সাধারণ ঘুমের সমস্যা থাকলে নরমাল কম পাওয়ারফুল ঘুমের ওষুধ গুলো খেতে হয়। তবে চলুন আর কথা না বাড়িয়ে নিম্নে নরমাল ঘুমের ট্যাবলেটের নাম জেনে নেওয়া যাক।
- Epinal
- Sedil
- Pase-2
- Disopan 2
- Felfresh
- Laxyl
- Milam 7.5
আপনারা তাহলে উপরে কিছু নরমাল ঘুমের ক্যাপসুল এর নাম সম্পর্কে জানতে পারলেন। আপনাদের মধ্যে সাধারণত যাদের কম ঘুম হওয়ার সমস্যা হয়ে থাকে তারা এই ওষুধগুলো খেতে পারেন। কিন্তু ওষুধগুলো চিকিৎসকের নিকট পরামর্শ নিয়ে গ্রহণ করতে হবে।
ঘুমের অভাবে কি কি সমস্যা হয়
আমাদের শরীরের ক্লান্তি ভাব দূর করার জন্য রাতে ভালো গভীর ঘুমের প্রয়োজন হয়। আমাদের মধ্যে অনেকে আছে যারা রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন না। তাদের ক্ষেত্রে রাতে ঘুমের ওষুধ খেয়ে ঘুমাতে পারেন। আর এজন্য আমরা আজকের পোস্টটিতে স্কয়ার কোম্পানির বিভিন্ন ঘুমের ঔষধের নাম তুলে ধরেছি। তবে আপনাদের শুধু ঘুমের ঔষধের নাম জানলে হবে না, ঘুমের অভাবে কি কি সমস্যা হয় সেগুলো জেনে রাখা উচিত।
- রাতে ঘুমের অভাব হলে ডায়াবেটিসের রোগ হতে পারে।
- তাছাড়া শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া ও স্থূলতা দেখা দিতে পারে।
- শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
- সঠিকভাবে ঘুম না হওয়ার কারণে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমে যেতে পারে।
- এছাড়াও রাতে ভালোমতো ঘুম না হলে শরীর খারাপ হতে পারে।
- শরীরে ক্লান্তি ভাব অনুভব হতে পারে।
- তাছাড়াও ঘুম না হওয়ার ফলে শরীরের কোলেস্টেরল সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- অনেকের ক্ষেত্রে রাতে সঠিকভাবে ঘুম না হওয়ার ফলে উচ্চ রক্তচাপ সমস্যা হয়ে থাকে।
- আবার সঠিকভাবে ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে ভাব হয়ে যায়।
- পরিমাণ মতো ঘুমের অভাবে মানসিক যন্ত্রণা ও বিভ্রান্তি সৃষ্টি হতে পারে।
ঘুমের ঔষধ খাওয়ার নিয়ম
আপনি যদি ঘুমের সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে ঘুমের ওষুধ ডাক্তারের নিকট পরামর্শ করে খেতে পারেন। তবে ঘুমের ওষুধ খাওয়ার নিয়ম হলো ঘুমানোর কমপক্ষে ১ ঘন্টা আগে ঘুমের ঔষধ খেতে হবে। তবে খাবার খাওয়ার পর ঘুমের ঔষধ খাবেন। আর বিস্তারিত নিয়ম জানতে চিকিৎসকের নিকট যোগাযোগ করতে পারেন।
ঘুমের ঔষধ বেশি খেলে কি হয়
ঘুমের ঔষধ বেশি খেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘদিন যাবৎ ঘুমের ওষুধ সেবন করলে শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি পর্যন্ত হতে পারে। বিশেষ করে ঘুমের ওষুধ নিয়মিত খেতে থাকলে সেটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। যার ফলে আপনার সব সময় ঘুমের ঔষধ খেতে মন চাইবে। এতে করে আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
আরো পড়ুনঃ ইউরোম্যাক্স ডি এর কাজ কি
তাছাড়াও অনেকের ক্ষেত্রে ঘুমের ওষুধ বেশি খাওয়ার ফলে এলার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়ে থাকে। এছাড়াও বমি বমি ভাব , শ্বাসকষ্ট , বুকে ব্যথা ও মাথাব্যথা পর্যন্ত হতে পারে। তাই আপনারা কখনোই অতিরিক্ত পরিমাণ ঘুমের ওষুধ খাবেন না। এতে করে আপনার মৃত্যু ঝুঁকি পর্যন্ত হতে পারে। তাই ঘুমের সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করুন।
ঘুমের ওষুধ কোনটা ভালো
বর্তমানে সবচেয়ে অধিক জনপ্রিয় ঘুমের ওষুধ হিসেবে ডায়াজিপাম অধিক সুপরিচিত লাভ করেছে। তাই এজন্য বলা যায় ঘুমের ওষুধ হিসেবে ডায়াজিপাম ভালো। তাছাড়াও আমরা উপরের অংশগুলোতে কিছু ভালো মানের স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম আলোচনা করেছি , সেগুলো আপনারা পড়ে দেখতে পারেন।
ঘুমের ট্যাবলেট ও ঔষধ সম্পর্কে সাধারণ জিজ্ঞাসা (FAQ)
ঘুমের ঔষধ খেলে কতক্ষণ ঘুম হয়?
উত্তরঃ সাধারণত ঘুমের ঔষধ খেলে ৮ থেকে ৯ ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমাতে পারবেন।
ঘুমের ঔষধ কখন খাওয়া উচিত?
উত্তরঃ ঘুমের ওষুধ ঘুমাতে যাওয়ার কমপক্ষে ১ থেকে ২ ঘন্টা আগে খাওয়া উচিত।
ঘুমের ট্যাবলেট এর নাম কি?
উত্তরঃ ঘুমের ট্যাবলেট এর নাম হল Dormax।
ঘুমের ঔষধ কি ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে?
উত্তরঃ হ্যাঁ অবশ্যই। দীর্ঘদিন যাবত ঘুমের ওষুধ গ্রহন করার ফলে শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি হওয়া সম্ভাবনা রয়েছে।
ভালো ঘুমের ঔষধের নাম কি?
উত্তরঃ ভালো ঘুমের ওষুধের বা ট্যাবলেটের নাম হল ডায়াজিপাম।
প্রতিদিন রাতে ঘুমের ঔষধ খাওয়া যাবে কি?
উত্তরঃ বিশেষজ্ঞদের মতে প্রতিদিন রাতে ঘুমের ঔষধ খাওয়া উচিত নয়। প্রতিদিন রাতে ঘুমের ওষুধ খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে এবং ঘুমের ওষুধের প্রতি নেশা সৃষ্টি হতে পারে।
শেষ কথা ।ঘুমের ট্যাবলেট নাম
আশা করছি প্রিয় বন্ধুরা আপনারা তাহলে স্কয়ার কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম ও ঘুমের ট্যাবলেট নাম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারলেন। এখন যদি আপনাদের ঘুমের কোন সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে আপনারা উক্ত ঘুমের ওষুধের নাম গুলো জেনে সঠিক মাত্রায় ঘুমের ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন। আর এই ওষুধগুলো খাওয়ায় সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আপনার পরিচিতদের ঘুমের ট্যাবলেট নাম সম্পর্কে জানাতে পোস্টটি শেয়ার করতে পারেন।
